Más allá de la formación: cómo las microintervenciones digitales pueden generar resiliencia a largo plazo en el trabajo
¿Sabías que… El estrés laboral no solo surge por tareas abrumadoras o mala gestión del tiempo…
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¿Sabías que… Los pensamientos negativos automáticos (PAN), esas interpretaciones negativas, rápidas y subconscientes de las situaciones,…
¿Sabías que… La inseguridad emocional, un estado psicológico caracterizado por una sensación persistente de…
El trabajo puede desencadenar una respuesta de lucha o huida, ya sea esa reunión incómoda o hacer malabarismos con 20 tareas a la vez...
Las causas del estrés laboral y las motivaciones de los empleados han sido un tema ampliamente investigado en...
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