Bienestar laboral durante el verano: cómo mantener a los equipos motivados y con energía

Con la llegada del verano, muchos lugares de trabajo en Europa experimentan un cambio estacional, no solo en la temperatura, sino también en los niveles de energía, la concentración y las rutinas de los empleados. Si bien el clima más cálido y los días más largos pueden animar, también pueden presentar desafíos únicos para el bienestar laboral. Desde olas de calor hasta interrupciones durante las vacaciones, es importante que las empresas se mantengan proactivas para apoyar el bienestar de sus empleados durante todo el verano.

Una temporada para la flexibilidad

El verano suele traer consigo una mayor necesidad de flexibilidad. Con las vacaciones escolares, los planes de viaje y las mayores oportunidades de ocio al aire libre, permitir horarios de trabajo flexibles o jornadas de teletrabajo puede ayudar a los empleados a gestionar su vida personal y profesional de forma más eficaz. Según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo (EU-OSHA), las modalidades de trabajo flexibles están vinculadas a una mayor satisfacción de los empleados y pueden ayudar a reducir el estrés y el agotamiento, especialmente en sectores exigentes (EU-OSHA, 2021).

Algunas empresas incluso han adoptado los "Viernes de Verano" o jornadas laborales más cortas durante las olas de calor para mejorar la moral y fomentar la conciliación de la vida laboral y personal. Cambios sencillos como estos no solo reconocen las necesidades de los empleados, sino que también pueden contribuir a una mayor productividad y motivación.

Manejo del calor y la comodidad física

En los últimos años, Europa ha experimentado un aumento de las temperaturas estivales extremas, lo que puede tener un impacto directo en el bienestar y la seguridad en el trabajo. La Agencia Europea de Medio Ambiente (AEMA) advierte que el cambio climático está provocando olas de calor más frecuentes e intensas, lo que supone riesgos no solo para la salud, sino también para la concentración y el rendimiento cognitivo (AEMA, 2022).

Los empleadores deben garantizar que los espacios de trabajo estén bien ventilados o climatizados siempre que sea posible, y que proporcionen acceso a agua y zonas de descanso a la sombra. En trabajos al aire libre o manuales, el Marco Estratégico de la UE sobre Salud y Seguridad en el Trabajo fomenta la evaluación de riesgos y las adaptaciones para proteger a los trabajadores durante periodos de calor intenso (Comisión Europea, 2021).

Promoviendo la conexión social y al aire libre

El verano también puede ser una excelente oportunidad para fortalecer los lazos de equipo. Fomentar reuniones a pie, organizar almuerzos de equipo al aire libre o incluso organizar talleres de bienestar en un parque cercano puede crear un ambiente relajado para la colaboración. Un estudio de la Fundación Europea para la Mejora de las Condiciones de Vida y de Trabajo (Eurofound) demuestra que la conexión social y un ambiente de trabajo positivo contribuyen significativamente al bienestar de los empleados en todos los países de la UE.

La concienciación sobre la salud mental no se toma vacaciones

Aunque el verano suele asociarse con positividad y relajación, no todos lo experimentan así. Algunas personas pueden tener dificultades con la interrupción de sus rutinas, la presión social o los efectos mentales del calor prolongado y el aislamiento, especialmente si trabajan mientras otros están de baja. Es importante mantener los recursos de salud mental visibles y accesibles, y fomentar conversaciones abiertas sobre el estrés y el bienestar.

Resumen

El bienestar laboral durante el verano no se trata de programas costosos, sino de prácticas reflexivas y centradas en las personas. Ya sea ofreciendo flexibilidad, gestionando los riesgos relacionados con el calor o simplemente creando oportunidades para conectar, pequeños cambios pueden ser muy beneficiosos. Un verano bien aprovechado puede energizar a los equipos y fortalecer su resiliencia para los próximos meses. ¡Sigue el proyecto StressOut para aprender más sobre diferentes maneras de gestionar y prevenir el estrés laboral!

Bibliografía:

• Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo (EU-OSHA). (2021). Teletrabajo y riesgos para la salud en el contexto de la pandemia.

• Agencia Europea de Medio Ambiente (AEMA). (2022). Impactos del cambio climático y adaptación en Europa.

• Comisión Europea. (2021). Marco estratégico de la UE sobre salud y seguridad en el trabajo 2021-2027.