Del apagón al burnout: rituales de desconexión digital para prevenir el agotamiento emocional en el trabajo
En este artículo presentamos y exploramos el concepto cada vez más relevante de apagón, un fenómeno menos conocido…
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Recuperarse del agotamiento: pasos clave para la recuperación de una baja laboral
El síndrome del burnout es un estado de agotamiento físico y emocional extremo que puede surgir a raíz de un trabajo prolongado…
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¿Cómo puedo definir, implementar y evaluar un Plan de Bienestar Corporativo en mi empresa?
Reconocer la importancia de cuidar el bienestar físico, mental y emocional de los empleados se ha convertido en…
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¿Por qué su empresa necesita un programa de bienestar en el trabajo?
“Combinar fortalezas y bienestar en el trabajo es potencialmente el tratamiento más transformador hasta el momento en la era urgente…
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¿Cómo promover el bienestar y la salud de los trabajadores en las empresas?
La mayoría del tiempo lo pasamos en el trabajo. Entre las comidas y los desplazamientos al trabajo, dedicamos…
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