¡Descubre las últimas novedades en el segundo boletín del Proyecto StressOut!

El Proyecto StressOut continúa con su misión de abordar y prevenir el estrés laboral con herramientas y enfoques innovadores. En este segundo boletín, profundizamos en el progreso del proyecto, los próximos recursos y la orientación de expertos para el bienestar mental en el lugar de trabajo.

Esto es lo que encontrarás en esta edición:

• “Eres lo que comes”:Un artículo detallado que explora cómo los hábitos alimentarios afectan la salud mental y los niveles de estrés en el trabajo. Conozca consejos prácticos para nutrir su mente y su cuerpo y manejar mejor las presiones en el lugar de trabajo. Lea el artículo
• Informe de recomendaciones de políticas de StressOut:Tras una amplia encuesta y grupos de debate en toda la UE, el proyecto ha publicado un informe que aborda las principales conclusiones sobre el estrés relacionado con el trabajo, incluidos factores como las dificultades para dormir, la falta de planes de bienestar y las horas extraordinarias no reguladas. Este informe tiene como objetivo informar sobre los cambios de políticas tanto a nivel nacional como de la UE. Acceda al informe
• Curso de formación StressOut:Después de una investigación exhaustiva y la colaboración de las partes interesadas, el curso de capacitación StressOut está casi terminado. El curso consta de cinco unidades principales, que abarcan temas que van desde la comprensión del estrés hasta técnicas prácticas de relajación. Pronto estará disponible en varios idiomas, lo que garantiza la accesibilidad en todos los países socios.
• Únase a la iniciativa StressOut:La encuesta del proyecto continúa abierta, invitando a más participantes a compartir sus experiencias y contribuir al desarrollo de herramientas para la prevención del estrés en el trabajo.

Descargar el boletín completo para mantenerse informado sobre las últimas actividades y recursos del proyecto para el bienestar mental en el lugar de trabajo.