U ovoj temi ćemo se pozabaviti prepoznavanjem ranih znakova stresa i izgaranja povezanog s poslom, razumijevanjem njihovih uzroka i učenjem učinkovitih strategija za prevenciju koje mogu značajno poboljšati dobrobit zaposlenika i organizacijsku produktivnost.
U ovoj temi istražit ćemo psihološki utjecaj pandemija i neočekivanih događaja, uključujući poremećaj ravnoteže između poslovnog i privatnog života, emocionalnih i kognitivnih reakcija te važnost otpornosti i pravovremenih intervencija u području mentalnog zdravlja tijekom kriza.
U ovoj temi ispitujemo kako individualne osobine ličnosti utječu na reakcije na stres i izgaranje na poslu. Istražujemo osobine poput prilagodljivosti, otpornosti, samoefikasnosti i perfekcionizma te ističemo njihov utjecaj na upravljanje stresom i različite rizike koje predstavljaju.
Razumijevanje neurobiologije stresa ključno je, a ova tema pruža uvid u to kako mozak reagira na izazovne situacije i potencijalne dugoročne učinke na mentalno zdravlje.
Razumijevanje koncepata stresa i izgaranja ključno je za učinkovito upravljanje i sprječavanje tih izazova. U ovoj temi naučit ćete o osnovama stresa i izgaranja te njihovim značajkama.
U brzom i užurbanom svijetu, stres na radnom mjestu može se činiti kao stalni pratilac. Znamo to jer…
Kraj sadržaja
Kraj sadržaja
Na ovoj stranici koristimo kolačiće kako bismo poboljšali vaše korisničko iskustvo. Saznajte više
