Skupljajte milje za svoj um... Kako putovanje može smanjiti stres?
Autorica: Elina Panayides „Lutamo radi distrakcije, ali putujemo radi ispunjenja.“ – Hilaire Belloc…
Bježanje...jedna po jedna stranica – smanjite stres čitanjem!
“Neke nas knjige oslobađaju, a neke nas oslobađaju.” – Ralph Waldo Emerson čita…
Život izvan ekrana: Kako smanjenje vremena ispred ekrana može pomoći u upravljanju stresom?
"Gotovo sve će ponovno raditi ako ga isključite iz struje na nekoliko minuta... uključujući i vas." –…
Neka vas vodi ritam – može li glazba ublažiti stres?
“Glazba proizvodi neku vrstu užitka bez kojeg ljudska priroda ne može.” – Konfucije Svijet…
Kraj sadržaja
Kraj sadržaja