Otkrijte što je novo u prosinačkom izdanju StressOut biltena!
Oduševljeni smo što možemo podijeliti četvrto izdanje biltena projekta StressOut, prepuno pronicljivih ažuriranja i resursa o upravljanju stresom povezanim s poslom. Evo što je predstavljeno u ovom broju:
- Završetak StressOut tečaja obuke: Sveobuhvatni program obuke uključuje 27 tema koje je lako pratiti osmišljenih da osnaže pojedince i organizacije učinkovitim tehnikama prevencije i upravljanja stresom. Tečaj će biti dostupan na više jezika, uključujući bugarski, hrvatski, nizozemski, grčki i španjolski.
- Kutija prve pomoći: Praktičan vodič koji nudi brza i učinkovita rješenja za situacije visokog stresa, s ciljem sprječavanja izgaranja kada je to najvažnije.
- Alat za samoprocjenu: Resurs za procjenu razine stresa i pružanje personaliziranih strategija suočavanja prilagođenih zaposlenicima i poslodavcima.
- Mobilna aplikacija StressOut: Aplikacija prilagođena korisniku koja kombinira sve projektne resurse - sadržaje za obuku, vježbe, videozapise, podcaste i još mnogo toga - u jedinstvenu, pristupačnu platformu.
- Dani svjesnosti o stresu 2025: posvećeni događaji u pet zemalja (Bugarska, Španjolska, Hrvatska, Cipar i Nizozemska) za isticanje mentalnog zdravlja, promicanje prevencije stresa i inspiriranje zdravijih radnih mjesta.
- Završni transnacionalni projektni sastanak: Dana 3. prosinca 2024. projektni partneri sastali su se u Nikoziji na Cipru kako bi finalizirali rezultate projekta i raspravili o diseminaciji i strategijama održivosti.
- Preživjeti blagdanski kaos: savjeti za veselo vrijeme bez stresa: Istaknuti članak koji dijeli praktične savjete za upravljanje blagdanskim stresom, naglašava brigu o sebi, realno postavljanje ciljeva i prihvaćanje pravog duha sezone. Pročitajte članak
- Pridružite se inicijativi StressOut!: Anketa StressOut ostaje otvorena i nudi priliku da doprinesete uvidima koji oblikuju alate za prevenciju i upravljanje stresom.
Preuzmite cijeli bilten kako biste detaljno istražili ova ažuriranja i bili informirani o nadolazećim aktivnostima i resursima StressOuta.
