Del apagón al burnout: rituales de desconexión digital para prevenir el agotamiento emocional en el trabajo
En este artículo presentamos y exploramos el concepto cada vez más relevante de apagón, un fenómeno menos conocido…
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El verano suele traer grandes expectativas: una foto de Instagram perfecta, un itinerario a tope, una personalidad de "modo vacaciones". Pero perseguir...
El estrés laboral es un desafío significativo y creciente en la vida organizacional. No solo afecta a…
¿Sabías que…? El estrés laboral, a menudo percibido como negativo, puede actuar como catalizador de…
En un mundo acelerado y siempre ajetreado, el estrés laboral puede sentirse como un compañero constante. Lo sabemos porque…
Autora: Elina Panayides “Vagamos para distraernos, pero viajamos para sentirnos realizados.” – Hilaire Belloc El…
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El síndrome del burnout es un estado de agotamiento físico y emocional extremo que puede surgir a raíz de un trabajo prolongado…
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La prolactina, a menudo eclipsada por el cortisol en las discusiones sobre el estrés, está surgiendo como un actor importante en…
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