Ontdek de nieuwste ontwikkelingen in de derde StressOut Project-nieuwsbrief!
We zijn verheugd om de derde editie van de StressOut-project nieuwsbrief, vol met inzichtelijke updates en bronnen over het omgaan met werkgerelateerde stress. Dit is wat er in dit nummer wordt besproken:
- Voltooiing van de StressOut-trainingscursus: Na uitgebreid onderzoek en deskundig overleg is de StressOut-trainingscursus nu voltooid! De cursus, die vijf kerngebieden beslaat, zoals stresspreventie, verlichtingstechnieken en welzijnsstrategieën, zal binnenkort beschikbaar zijn in het Bulgaars, Kroatisch, Nederlands, Grieks en Spaans voor brede toegankelijkheid. Wees er klaar voor om het in januari 2025 te verkennen!
- “Gebruik het, verlies het niet” – Plan uw volgende PTO: Een artikel dat werknemers aanmoedigt om hun betaalde vrije tijd (PTO) volledig te benutten. Het onderzoekt veelvoorkomende barrières om vrije tijd op te nemen, zoals werkkultuur en constante connectiviteit, en benadrukt de voordelen van het omarmen van PTO voor welzijn en productiviteit. Lees het artikel
- Hoe stress je hersenen beïnvloedt: Chronische stress kan een grote impact hebben op de structuur en functie van de hersenen. Bekijk een video van Madhumita Murgia om te begrijpen hoe langdurige stress je hersenen beïnvloedt en waarom stressmanagement cruciaal is voor mentale en fysieke gezondheid. Bekijk de video
- Doe mee met het StressOut-initiatief!: De StressOut-enquête blijft open en blijft waardevolle inzichten verzamelen over stress op de werkplek. Uw input helpt de tools van het project voor stresspreventie en -management vorm te geven. Neem een paar minuten de tijd om bij te dragen en een positieve impact te hebben op het welzijn op de werkplek!
Download de volledige nieuwsbrief om deze updates in detail te bekijken en op de hoogte te blijven van de komende activiteiten en middelen van StressOut.
