Miles sparen voor je geest... Hoe kan reizen stress verminderen?
Auteur: Elina Panayides “We dwalen rond voor afleiding, maar we reizen voor vervulling.” – Hilaire Belloc De…
Ontsnappen… één pagina tegelijk – Verminder uw stress door te lezen!
“Sommige boeken laten ons vrij en sommige boeken maken ons vrij.” – Ralph Waldo Emerson Lezen…
Leven zonder scherm: hoe kan het verminderen van schermtijd helpen bij het beheersen van stress?
“Bijna alles werkt weer als je de stekker er een paar minuten uit haalt… ook jijzelf.” –…
Laat het ritme je leiden – Kan muziek stress verlichten?
“Muziek produceert een soort genot waar de menselijke natuur niet zonder kan.” – Confucius Een wereld van…
Einde van de inhoud
Einde van de inhoud