Van feestelijke pauze tot professionele druk: het aanpakken van werkgerelateerde stress na de feestdagen met behulp van het StressOut-project.
Nu de feestdagen ten einde lopen en de kalender januari aangeeft, vragen veel professionals zich af...
-
-
Welzijn op de werkplek tijdens de zomer: teams energiek en betrokken houden
Nu de zomer begint, ervaren veel werkplekken in Europa een seizoensverandering – niet alleen qua temperatuur, maar…
-
Miles sparen voor je geest... Hoe kan reizen stress verminderen?
Auteur: Elina Panayides “We dwalen rond voor afleiding, maar we reizen voor vervulling.” – Hilaire Belloc De…
-
Ontsnappen… één pagina tegelijk – Verminder uw stress door te lezen!
“Sommige boeken laten ons vrij en sommige boeken maken ons vrij.” – Ralph Waldo Emerson Lezen…
-
Leven zonder scherm: hoe kan het verminderen van schermtijd helpen bij het beheersen van stress?
“Bijna alles werkt weer als je de stekker er een paar minuten uit haalt… ook jijzelf.” –…
-
Laat het ritme je leiden – Kan muziek stress verlichten?
“Muziek produceert een soort genot waar de menselijke natuur niet zonder kan.” – Confucius Een wereld van…
Einde van de inhoud
Einde van de inhoud