“Buig, breek niet” – Yoga's geheim om stress op de werkplek te verminderen
Yoga is een eeuwenoud systeem van mentale, fysieke en spirituele oefeningen die lichaam en geest verenigen.
Het is Wereld Geestelijke Gezondheidsdag
Elk jaar op 10 oktober zetten we een aantal van de grootste maatschappelijke...
6 Misvattingen Over Werkgerelateerde Stress
Werkgerelateerde stress is een veelvoorkomend onderdeel van het professionele leven. Stress kan om verschillende redenen ontstaan, of…
De rol van mindfulness bij het beheersen van werkgerelateerde stress: technieken en praktijken voor de moderne werkplek
Werk kan een vecht-of-vluchtreactie uitlokken, of het nu gaat om die ongemakkelijke vergadering of het tegelijkertijd moeten jongleren met 20 taken...
Laat het ritme je leiden – Kan muziek stress verlichten?
“Muziek produceert een soort genot waar de menselijke natuur niet zonder kan.” – Confucius Een wereld van…
Hoe u stress na de vakantie kunt vermijden
Op vakantie gaan is belangrijk voor ons welzijn, aangezien een welverdiende pauze van het werk meestal…
Hoe kunnen we het welzijn en de gezondheid van werknemers in bedrijven bevorderen?
Mensen brengen het grootste deel van hun tijd door op het werk. Tussen maaltijden en trips naar het werk, besteden we…
Ontdek de nieuwste inzichten in de tweede StressOut Project-nieuwsbrief!
Het StressOut-project zet zijn missie voort om werkgerelateerde stress aan te pakken en te voorkomen met innovatieve hulpmiddelen en…
“Gebruik het, verlies het niet!” – Plan uw volgende PTO
Betaald verlof (PTO) is een beleid van werkgevers waarmee werknemers tijd kunnen nemen...
Stress op de werkplek beheren: een vereenvoudigde aanpak
In de snelle werkomgeving van vandaag is het beheersen van stress cruciaal voor het behoud van de geestelijke gezondheid en productiviteit...
Einde van de inhoud
Einde van de inhoud