Stress verlichten door fysieke activiteiten: waarom de zomer de beste tijd is om op te laden
Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het moderne leven, maar hoe we ermee omgaan speelt een grote…
-
-
Van brown-out naar burn-out: digitale ontkoppelingsrituelen om emotionele uitputting op het werk te voorkomen
In dit artikel introduceren en onderzoeken we het steeds relevantere concept van brownout, een minder bekende…
-
“De mythe van de perfecte vakantie” – Hoe je deze zomer écht kunt opladen
De zomer gaat vaak gepaard met hoge verwachtingen: een perfecte Instagram-feed, een bomvolle agenda, een 'vakantiemodus'-persona. Maar najagen...
-
“Onder druk”
Stress op het werk is een belangrijke en groeiende uitdaging in het bedrijfsleven. Het heeft niet alleen invloed op...
-
Werkgerelateerde stress omzetten in groei: de kracht van het overwinnen van ANT's
Wist je dat… Werkgerelateerde stress, vaak negatief ervaren, kan dienen als katalysator voor…
-
De podcast "Laten we het over stress hebben" is nu live!
In een snelle, altijd drukke wereld kan stress op het werk een constante metgezel lijken. We weten het omdat…
-
Miles sparen voor je geest... Hoe kan reizen stress verminderen?
Auteur: Elina Panayides “We dwalen rond voor afleiding, maar we reizen voor vervulling.” – Hilaire Belloc De…
-
Groen & Bijeenkomsten: Genieten van het gemak van de lente
Auteur: Toni Miličević Nu het voorjaar met zijn pasteltinten en feestelijke sfeer nadert,…
-
Herstellen van een burn-out: belangrijke stappen voor herstel van werkgerelateerd ziekteverlof
Burn-out is een toestand van extreme fysieke en emotionele uitputting die kan ontstaan door langdurige werkgerelateerde…
-
Van stress naar succes: hoe teambuilding collega's verenigt
Wat is teambuilding? Bij teambuilding gaat het niet alleen om vertrouwensbreuken en ijsbrekers. Het gaat om het creëren van echte verbindingen, het bevorderen van samenwerking,…
Einde van de inhoud
Einde van de inhoud