Превръщане на стреса, свързан с работата, в растеж: Силата на преодоляването на ANTs
Знаете ли, че... Стресът, свързан с работата, често възприеман негативно, може да послужи като катализатор за...
Преодоляване на автоматичните негативни мисли (ANTs) за намаляване на стреса на работното място
Знаете ли, че... Автоматичните негативни мисли (ANTs), тези бързи, подсъзнателни негативни интерпретации на ситуации,...
Емоционална несигурност и нейната роля в стреса
Знаете ли, че... Емоционална несигурност, психологическо състояние, характеризиращо се с постоянно усещане за...
Ролята на внимателността в управлението на свързания с работата стрес: техники и практики за съвременното работно място
Работата може да предизвика реакция на борба или бягство, независимо дали става дума за онази неудобна среща или жонглиране с 20 задачи в...
Ресурси на работното място за подобряване на чувството ви за баланс и благополучие
Какво причинява стрес на работното място и какво мотивира служителите е широко изследвана тема в...
Край на съдържанието
Край на съдържанието