Εξερευνήστε τις τελευταίες εξελίξεις στο ενημερωτικό δελτίο του Τρίτου Προγράμματος StressOut!
Είμαστε ενθουσιασμένοι που μοιραζόμαστε την τρίτη έκδοση του Έργο StressOut ενημερωτικό δελτίο, γεμάτο με διορατικές ενημερώσεις και πόρους για τη διαχείριση του εργασιακού άγχους. Δείτε τι παρουσιάζεται σε αυτό το τεύχος:
- Ολοκλήρωση του Εκπαιδευτικού Σεμιναρίου StressOut: Μετά από εκτενή έρευνα και διαβούλευση με ειδικούς, το εκπαιδευτικό σεμινάριο StressOut έχει πλέον ολοκληρωθεί! Το μάθημα, που καλύπτει πέντε βασικούς τομείς όπως η πρόληψη του άγχους, οι τεχνικές ανακούφισης και οι στρατηγικές ευεξίας, θα είναι σύντομα διαθέσιμο στα Βουλγαρικά, Κροατικά, Ολλανδικά, Ελληνικά και Ισπανικά για ευρεία πρόσβαση. Να είστε έτοιμοι να το εξερευνήσετε τον Ιανουάριο του 2025!
- "Χρησιμοποιήστε το, μην το χάσετε" - Σχεδιάστε το επόμενο PTO σας: Ένα άρθρο που ενθαρρύνει τους υπαλλήλους να αξιοποιήσουν πλήρως το ωράριο άδειας επί πληρωμή (PTO). Εξετάζει τα κοινά εμπόδια στη λήψη άδειας, όπως η εργασιακή κουλτούρα και η συνεχής συνδεσιμότητα, και υπογραμμίζει τα οφέλη της υιοθέτησης του PTO για την ευημερία και την παραγωγικότητα. Διαβάστε το άρθρο
- Πώς το άγχος επηρεάζει τον εγκέφαλό σας: Το χρόνιο στρες μπορεί να έχει βαθιές επιπτώσεις στη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Ρίξτε μια ματιά σε ένα βίντεο της Madhumita Murgia για να καταλάβετε πώς το μακροχρόνιο στρες επηρεάζει τον εγκέφαλό σας και γιατί η διαχείριση του στρες είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και σωματική υγεία. Δείτε το βίντεο
- Γίνετε μέλος της Πρωτοβουλίας StressOut!: Η έρευνα StressOut παραμένει ανοιχτή και συνεχίζει να συγκεντρώνει πολύτιμες γνώσεις για το άγχος στο χώρο εργασίας. Η συμβολή σας βοηθά στη διαμόρφωση των εργαλείων του έργου για την πρόληψη και τη διαχείριση του άγχους. Αφιερώστε λίγα λεπτά για να συνεισφέρετε και να έχετε θετικό αντίκτυπο στην ευημερία στο χώρο εργασίας!
Κατεβάστε το πλήρες ενημερωτικό δελτίο για να εξερευνήσετε αυτές τις ενημερώσεις λεπτομερώς και να παραμείνετε ενημερωμένοι για τις επερχόμενες δραστηριότητες και τους πόρους του StressOut.
