La salud mental en la era digital
La tecnología digital se ha convertido en una parte cada vez más importante de nuestra vida personal y profesional, así como de nuestros sistemas de atención médica. Los desarrollos y tecnologías como las redes sociales, los registros médicos electrónicos, las aplicaciones, la inteligencia artificial (IA), la telesalud y los juegos traen nuevas oportunidades y riesgos para el bienestar mental y el campo de la atención de la salud mental. Es probable que el impacto de estos riesgos y oportunidades no se distribuya equitativamente entre la población. Las regulaciones y políticas locales, nacionales y europeas son necesarias para minimizar los impactos negativos y estimular las oportunidades positivas de manera equitativa e inclusiva.
Mental Health Europe (MHE) ha desarrollado una visión sobre cómo los países europeos pueden optimizar la salud mental en la era digital aplicando un marco de derechos humanos como brújula. Indican qué valores les gustaría que se reflejaran en el mundo digital y qué se necesita para alcanzarlos.
Hicieron un gran informe dirigido al público en general, personas con discapacidades psicosociales, legisladores, proveedores de servicios, empresas y cualquier otra parte interesada en cómo optimizar la salud mental en la era digital.
El empoderamiento y la participación significativa de las diferentes partes interesadas, incluidas las personas con experiencia vivida, en los debates y decisiones sobre digitalización y salud mental es fundamental para garantizar políticas e innovación equilibradas y para protegerse contra la exacerbación de las desigualdades en salud en la sociedad. Este informe (de diciembre de 2022) proporciona una evaluación del impacto de la presencia y el papel cada vez más grandes de las tecnologías digitales en nuestras vidas en nuestra salud mental. Investiga cómo la digitalización está cambiando nuestra vida personal y profesional, así como la forma en que recibimos atención de salud mental.
Con el proyecto StressOut, nuestro objetivo es proporcionar herramientas para la prevención y el manejo del estrés tanto a nivel personal como empresarial. El proyecto facilitará la creación de un curso de formación innovador con actividades de formación experiencial para que tanto los empleadores como los empleados puedan combatir el estrés y el agotamiento relacionados con el trabajo, así como técnicas de trabajo sobre cómo prevenirlos a través de una herramienta moderna y de fácil acceso.
