Escapar… Una página a la vez – ¡Reduzca su estrés mediante la lectura!
“Algunos libros nos dejan libres y otros nos hacen libres.” – Ralph Waldo Emerson Leyendo…
Cómo hacer que el comienzo del año en el trabajo sea menos estresante
El comienzo de un nuevo año puede ser emocionante y abrumador al mismo tiempo, especialmente en el lugar de trabajo….
¿Cómo puedo definir, implementar y evaluar un Plan de Bienestar Corporativo en mi empresa?
Reconocer la importancia de cuidar el bienestar físico, mental y emocional de los empleados se ha convertido en…
Cómo sobrevivir al caos de las fiestas: consejos para pasar un tiempo alegre y sin estrés
¡Ya está aquí! Una vez más, llega la “mejor época del año” para vivir experiencias...
¡Descubra las novedades en la edición de diciembre del boletín StressOut!
Estamos encantados de compartir la cuarta edición del boletín del proyecto StressOut, repleto de información…
Sanación organizacional
A medida que nos acercamos a las vacaciones de Navidad, nos gustaría centrarnos más en cómo una organización…
La inseguridad emocional y su papel en el estrés
¿Sabías que… La inseguridad emocional, un estado psicológico caracterizado por una sensación persistente de…
La vida más allá de una pantalla: ¿Cómo puede ayudar la reducción del tiempo frente a una pantalla a controlar el estrés?
“Casi todo volverá a funcionar si lo desenchufas durante unos minutos… incluso tú.” –…
¿Qué es el síndrome de burnout en el trabajo y cómo prevenirlo?
El síndrome de burnout es un estado de agotamiento físico, emocional y mental causado por estrés prolongado, generalmente…
¡Explora los últimos avances en el tercer boletín del Proyecto StressOut!
Estamos encantados de compartir la tercera edición del boletín del proyecto StressOut, repleto de información…
Fin del contenido
Fin del contenido