Proyecto StressOut: Capacitar a las personas para gestionar y prevenir el estrés relacionado con el trabajo
Los entornos de trabajo modernos han traído consigo una gran cantidad de desafíos que pueden causar estrés a los empleados. Estos incluyen plazos ajustados, una gran carga de trabajo, muchas horas, inseguridad laboral y otros factores que pueden exceder la capacidad de afrontamiento de un individuo. Cuando los niveles de estrés se vuelven demasiado altos, los efectos negativos pueden extenderse más allá de la salud del empleado para afectar la productividad y el desempeño de la empresa.
La pandemia mundial de COVID-19 ha magnificado la importancia de gestionar el estrés relacionado con el trabajo en el lugar de trabajo. Con el trabajo remoto cada vez más frecuente debido a los avances tecnológicos, han surgido nuevos desafíos que pueden afectar el bienestar, la salud mental y el rendimiento laboral general de los empleados. Además, estos desafíos también pueden afectar el comportamiento de ciudadanía organizacional y las relaciones entre empleados y clientes.
El proyecto StressOut se esfuerza por capacitar a las personas para que gestionen, reconozcan y prevengan el estrés y el agotamiento relacionados con el trabajo a través de herramientas y un curso de formación digital innovadores. El objetivo principal del proyecto es promover el desarrollo de lugares de trabajo más saludables y seguros proporcionando instrumentos avanzados para la gestión y prevención del estrés relacionado con el trabajo y creando conciencia sobre la salud mental.
Para lograr este objetivo, el proyecto llevará a cabo una variedad de actividades destinadas a identificar los requisitos reales de los usuarios finales. Estas actividades incluirán la creación del curso de capacitación StressOut, la herramienta de evaluación del estrés y el botiquín de primeros auxilios, todo lo cual se integrará en una aplicación móvil de última generación. Además, el proyecto también generará un Informe de recomendaciones políticas que proporcionará orientación para la acción en toda la UE sobre la prevención y gestión del estrés relacionado con el trabajo.
A través de estos esfuerzos, el proyecto StressOut tiene como objetivo equipar a las personas con las habilidades y herramientas necesarias para fomentar una mejor salud mental y resiliencia en el lugar de trabajo. Al hacerlo, el proyecto espera contribuir a la creación de entornos de trabajo más productivos y saludables que prioricen el bienestar y el desempeño de los empleados.
