„Сагни се, не ломи“ – Јога тајна за смањење стреса на радном месту
Јога је древни систем менталних, физичких и духовних пракси који уједињује тело и ум...
Светски је дан менталног здравља
Сваке године 10. октобра бацамо рефлекторе на неке од највећих друштвених…
6 Заблуда о стресу на послу
Стрес на послу је уобичајен део професионалног живота. Стрес може настати из различитих разлога, било да...
Улога свесности у управљању стресом на послу: технике и праксе за савремено радно место
Посао може да изазове реакцију „бори се или бежи“, било да је у питању онај незгодан састанак или жонглирање са 20 задатака на…
Нека вас води ритам – може ли музика да ублажи стрес?
„Музика производи неку врсту задовољства без којег људска природа не може. – Конфуције Свет…
Како избећи стрес после одмора
Одлазак на одмор је важан за наше благостање, јер је заслужени одмор од посла обично…
Како промовисати добробит и здравље радника у предузећима?
Људи проводе већину времена на послу. Између оброка и путовања на посао посвећујемо…
"Користите га, немојте га изгубити!" – Планирајте свој следећи ПТО
Плаћено слободно време (ПТО) је политика коју обезбеђују послодавци која омогућава запосленима да одвоје време...
Управљање стресом на радном месту: Поједностављени приступ
У данашњем брзом радном окружењу, управљање стресом је кључно за одржавање менталног здравља и продуктивности…
Ресурси на радном месту за побољшање осећаја равнотеже и благостања
Шта узрокује стрес на послу и шта мотивише запослене је тема која се широко истражује у…
Крај садржаја
Крај садржаја