Συγγραφέας: Velina Dragiyska

Η εργασία αποτελεί σημαντικό μέρος της καθημερινής ζωής και το άγχος στην εργασία μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα...

Το άγχος στον χώρο εργασίας αποτελεί μια σημαντική και αυξανόμενη πρόκληση στην οργανωσιακή ζωή. Δεν επηρεάζει μόνο την…

Η προλακτίνη, που συχνά επισκιάζεται από την κορτιζόλη στις συζητήσεις για το στρες, αναδεικνύεται ως σημαντικός παράγοντας…

Καθώς πλησιάζουμε στις γιορτές των Χριστουγέννων, θα θέλαμε να εστιάσουμε περισσότερο στο πώς ένας οργανισμός…

Το εργασιακό άγχος είναι ένα κοινό μέρος της επαγγελματικής ζωής. Το άγχος μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους, είτε…

Στο σημερινό περιβάλλον με γρήγορους ρυθμούς εργασίας, η διαχείριση του άγχους είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της ψυχικής υγείας και της παραγωγικότητας…

Στην εποχή της απομακρυσμένης εργασίας, τα σπίτια μας έχουν γίνει τα γραφεία μας, θολώνοντας τα όρια μεταξύ…

Το άγχος στο χώρο εργασίας είναι ένα αναπόφευκτο μέρος της σύγχρονης ζωής, επηρεάζοντας εκατομμύρια άτομα σε διάφορα επαγγέλματα….