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El trabajo puede desencadenar una respuesta de lucha o huida, ya sea esa reunión incómoda o hacer malabarismos con 20 tareas a la vez...

“La música produce un tipo de placer del que la naturaleza humana no puede prescindir.” – Confucio Un mundo de…

Irse de vacaciones es importante para nuestro bienestar, ya que un merecido descanso del trabajo suele ser…

La mayoría del tiempo lo pasamos en el trabajo. Entre las comidas y los desplazamientos al trabajo, dedicamos…

El tiempo libre remunerado (PTO) es una política proporcionada por los empleadores que permite a los empleados tomarse tiempo…

En el acelerado entorno laboral actual, controlar el estrés es crucial para mantener la salud mental y la productividad...

Las causas del estrés laboral y las motivaciones de los empleados han sido un tema ampliamente investigado en...

¿Alguna vez pensó en el Feng Shui para tener un espacio de trabajo más acogedor y productivo? Organiza objetos para...

En la era del trabajo remoto, nuestros hogares se han convertido en nuestras oficinas, desdibujando la línea entre...

Lo que consumimos juega un papel crucial en nuestro bienestar mental y emocional, influyendo en nuestra capacidad...