Отбелязване на Световния ден на психичното здраве през 2023 г
Световният ден на психичното здраве се отбелязва всяка година на 10 октомври, за да се повиши осведомеността за...
Ползите и недостатъците на корпоративните уелнес програми
„Докато растем, за да разберем как най-добре да насърчаваме здравословното поведение, може да се окаже, че работното място...
Терапевтичната сила на упражненията: Раздвижете се, за да управлявате свързания с работата стрес
В нашия забързан модерен свят стресът, свързан с работата, се е превърнал в почти неизбежна част от живота ни...
Какво е психологическа устойчивост и как можете да я практикувате?
Понякога двама души реагират по различен начин на една и съща ситуация. Например, ако член на семейството приключи...
Свързаният с работата стрес в новата стратегия на ЕС за психично здраве
Европейската комисия представи стратегията за психично здраве на 7 юни 2023 г. Тази стратегия е очертана в...
Прекомерната работа и нейните скрити разходи
Много хора и фирми носят дълги работни часове като знак на честта. Идеята, че…
Овластяване на NeuroGraphica® за пълно облекчаване на стреса
Открийте NeuroGraphica®, уникален психологически метод, роден от сливането на изкуство и психология. Разработено от руския психолог Павел Пискарев през 2014 г., то насърчава себеизразяването, облекчаването на стреса и личностното израстване чрез използване на прости рисунки, които отразяват нашите емоции и мисли. NeuroGraphica осигурява внимание, емоционално освобождаване, самоизследване и иновативен подход към разрешаването на проблеми и управлението на стреса.
Психично здраве в дигиталната ера
Цифровите технологии стават все по-голяма част от нашия личен и професионален живот, както и...
Европейски регламенти и тяхната роля за справяне със стреса, свързан с работата
Стресът на работното място е основен проблем в цяла Европа, тъй като неговите здравни и икономически последици засягат множество...
Край на съдържанието
Край на съдържанието