“Vi ste ono što jedete” – kako vaša prehrana može utjecati na vaše mentalno zdravlje i stres vezan uz posao?
Ono što konzumiramo igra ključnu ulogu u našem mentalnom i emocionalnom blagostanju, utječući na našu sposobnost...
Prihvaćanje prirode: prirodni protuotrov za stres na poslu i izgaranje
U brzom svijetu posla, gdje rokovi naziru, a odgovornosti se gomilaju, stres i izgaranje...
Razumijevanje biološke osnove stresa na radnom mjestu: uloga kortizola
Stres na radnom mjestu neizbježan je dio modernog života koji utječe na milijune pojedinaca u različitim profesijama...
Prepoznajte vrstu stresa koju doživljavate!
Homeostatski živčani sustav mijenja se ovisno o stresoru kojem ste bili izloženi...
Otkrivanje moći mentalne izdržljivosti na radnom mjestu
U dinamičnom krajoliku današnjeg profesionalnog svijeta, uspjeh nije određen samo vještinama ili kvalifikacijama;…
Svladavanje stresa povezanog s poslom tijekom praznika i gužve na kraju godine
Blagdansko vrijeme često je sinonim za radost, slavlje i kvalitetno vrijeme s voljenima. Međutim,…
Može li komunikacija pomoći u prevenciji stresa povezanog s poslom?
Stres je problem koji se kod pojedinaca javlja zbog različitih uzroka povezanih s različitim aspektima…
Moć uzimanja pauze i prevladavanja užurbanog načina razmišljanja
Uobičajeno je čuti kako se ljudi hvale koliko su zaposleni. Glorifikacija zauzetosti je...
Izvješće o preporukama politike StressOut – smjernice za rješavanje stresa povezanog s poslom na razini EU-a
U eri obilježenoj izazovima bez presedana i zahtjevnim radnim okruženjima, problem stresa je...
Obilježavanje Svjetskog dana mentalnog zdravlja 2023
Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se svake godine 10. listopada kako bi se podigla svijest o…
Kraj sadržaja
Kraj sadržaja