Kako održavati zdrave osobne granice dok radite na daljinu
U eri rada na daljinu, naši su domovi postali uredi, brišući granice između…
“Vi ste ono što jedete” – kako vaša prehrana može utjecati na vaše mentalno zdravlje i stres vezan uz posao?
Ono što konzumiramo igra ključnu ulogu u našem mentalnom i emocionalnom blagostanju, utječući na našu sposobnost...
Prihvaćanje prirode: prirodni protuotrov za stres na poslu i izgaranje
U brzom svijetu posla, gdje rokovi naziru, a odgovornosti se gomilaju, stres i izgaranje...
Razumijevanje biološke osnove stresa na radnom mjestu: uloga kortizola
Stres na radnom mjestu neizbježan je dio modernog života koji utječe na milijune pojedinaca u različitim profesijama...
Prepoznajte vrstu stresa koju doživljavate!
Homeostatski živčani sustav mijenja se ovisno o stresoru kojem ste bili izloženi...
Otkrivanje moći mentalne izdržljivosti na radnom mjestu
U dinamičnom krajoliku današnjeg profesionalnog svijeta, uspjeh nije određen samo vještinama ili kvalifikacijama;…
Svladavanje stresa povezanog s poslom tijekom praznika i gužve na kraju godine
Blagdansko vrijeme često je sinonim za radost, slavlje i kvalitetno vrijeme s voljenima. Međutim,…
Može li komunikacija pomoći u prevenciji stresa povezanog s poslom?
Stres je problem koji se kod pojedinaca javlja zbog različitih uzroka povezanih s različitim aspektima…
Moć uzimanja pauze i prevladavanja užurbanog načina razmišljanja
Uobičajeno je čuti kako se ljudi hvale koliko su zaposleni. Glorifikacija zauzetosti je...
Izvješće o preporukama politike StressOut – smjernice za rješavanje stresa povezanog s poslom na razini EU-a
U eri obilježenoj izazovima bez presedana i zahtjevnim radnim okruženjima, problem stresa je...
Kraj sadržaja
Kraj sadržaja