Unveiling the Power of Mental Toughness in the Workplace

Αποκαλύπτοντας τη δύναμη της ψυχικής σκληρότητας στο χώρο εργασίας

Στο δυναμικό τοπίο του σημερινού επαγγελματικού κόσμου, η επιτυχία δεν καθορίζεται αποκλειστικά από τις δεξιότητες ή τα προσόντα.…

Navigating Work-Related Stress During the Holidays and Year-End Rush

Πλοήγηση στο εργασιακό άγχος κατά τη διάρκεια των διακοπών και της βιασύνης στο τέλος του έτους

Η εορταστική περίοδος είναι συχνά συνώνυμη με χαρά, γιορτή και ποιοτικό χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα. Ωστόσο,…

Can Communication Help to Prevent Work-Related Stress?

Μπορεί η επικοινωνία να βοηθήσει στην πρόληψη του εργασιακού άγχους;

Το άγχος είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται σε άτομα λόγω διαφορετικών αιτιών που σχετίζονται με διαφορετικές πτυχές…

The Power of Taking Breaks and Overcoming the Busy Mindset

Η δύναμη του να κάνεις διαλείμματα και να ξεπεράσεις την πολυάσχολη νοοτροπία

Είναι σύνηθες να ακούμε ανθρώπους να καυχώνται για το πόσο απασχολημένοι είναι. Η εξύμνηση της απασχόλησης έχει…

The StressOut Policy Recommendations Report – A Policy Guidance to Address work-related stress on an EU level

Η Έκθεση Προτάσεων Πολιτικής StressOut – Μια κατευθυντήρια γραμμή πολιτικής για την αντιμετώπιση του εργασιακού άγχους σε επίπεδο ΕΕ

Σε μια εποχή που χαρακτηρίζεται από πρωτόγνωρες προκλήσεις και απαιτητικά περιβάλλοντα εργασίας, το θέμα του άγχους έχει…

Celebrating World Mental Health Day 2023

Εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας 2023

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, με σκοπό την ευαισθητοποίηση σχετικά με…

The Benefits and Bottlenecks of Corporate Wellness Programs

Τα οφέλη και τα σημεία συμφόρησης των εταιρικών προγραμμάτων ευεξίας

«Καθώς καταλαβαίνουμε πώς να ενθαρρύνουμε καλύτερα την υγιή συμπεριφορά, μπορεί να είναι ο χώρος εργασίας…

The Therapeutic Power of Exercise: Get moving to manage Work-Related Stress

Η θεραπευτική δύναμη της άσκησης: Κινηθείτε για να διαχειριστείτε το εργασιακό άγχος

Στον γρήγορο, σύγχρονο κόσμο μας, το εργασιακό άγχος έχει γίνει σχεδόν αναπόφευκτο μέρος της ζωής μας….

What is Psychological Resilience and How Can you Practice it?

Τι είναι η ψυχολογική ανθεκτικότητα και πώς μπορείτε να την εξασκήσετε;

Μερικές φορές δύο άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στην ίδια κατάσταση. Για παράδειγμα, αν ένα μέλος της οικογένειας τελειώσει…

Work-related stress in the new EU mental health strategy

Το εργασιακό άγχος στη νέα στρατηγική της ΕΕ για την ψυχική υγεία

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή παρουσίασε τη Στρατηγική για την Ψυχική Υγεία στις 7 Ιουνίου 2023. Αυτή η στρατηγική περιγράφεται στο…

Τέλος περιεχομένου

Τέλος περιεχομένου