Συγγραφέας: Lora Dimitrova

Πώς η συνεχής συνδεσιμότητα επηρεάζει την ψυχική υγεία και την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής Η εκτεταμένη στροφή προς την εξ αποστάσεως και υβριδική…

Κατανόηση του στρες Το στρες είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος και του νου στις εμπειρίες της ζωής. Όλοι…

Το άγχος στον χώρο εργασίας αποτελεί μια παγκόσμια πρόκληση, αλλά ο τρόπος με τον οποίο εκδηλώνεται και επηρεάζει τους εργαζομένους ποικίλλει σημαντικά...

Το καλοκαίρι συχνά έρχεται με υψηλές προσδοκίες—ένα τέλειο Instagram feed, ένα γεμάτο πρόγραμμα, μια περσόνα «διακοπών». Αλλά κυνηγώντας...

Τι είναι το Team-Building; Η οικοδόμηση ομάδας δεν αφορά μόνο τις πτώσεις εμπιστοσύνης και τα παγοθραυστικά — έχει να κάνει με τη δημιουργία γνήσιων συνδέσεων, την προώθηση της συνεργασίας,…

Είναι ενεργοποιημένο! Είναι για άλλη μια φορά αυτή η «καλύτερη εποχή του χρόνου» για να ζήσετε…

Η γιόγκα είναι ένα αρχαίο σύστημα πνευματικών, σωματικών και πνευματικών πρακτικών που ενώνει σώμα και νου….

Κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου ρίχνουμε τα φώτα της δημοσιότητας σε μερικές από τις μεγαλύτερες κοινωνικές…

Το Paid Time Off (PTO) είναι μια πολιτική που παρέχεται από τους εργοδότες και επιτρέπει στους εργαζόμενους να αφιερώνουν χρόνο…