Αποκαλύπτοντας τη δύναμη της ψυχικής σκληρότητας στο χώρο εργασίας
Στο δυναμικό τοπίο του σημερινού επαγγελματικού κόσμου, η επιτυχία δεν καθορίζεται αποκλειστικά από τις δεξιότητες ή τα προσόντα.…
Πλοήγηση στο εργασιακό άγχος κατά τη διάρκεια των διακοπών και της βιασύνης στο τέλος του έτους
Η εορταστική περίοδος είναι συχνά συνώνυμη με χαρά, γιορτή και ποιοτικό χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα. Ωστόσο,…
Μπορεί η επικοινωνία να βοηθήσει στην πρόληψη του εργασιακού άγχους;
Το άγχος είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται σε άτομα λόγω διαφορετικών αιτιών που σχετίζονται με διαφορετικές πτυχές…
Η δύναμη του να κάνεις διαλείμματα και να ξεπεράσεις την πολυάσχολη νοοτροπία
Είναι σύνηθες να ακούμε ανθρώπους να καυχώνται για το πόσο απασχολημένοι είναι. Η εξύμνηση της απασχόλησης έχει…
Η Έκθεση Προτάσεων Πολιτικής StressOut – Μια κατευθυντήρια γραμμή πολιτικής για την αντιμετώπιση του εργασιακού άγχους σε επίπεδο ΕΕ
Σε μια εποχή που χαρακτηρίζεται από πρωτόγνωρες προκλήσεις και απαιτητικά περιβάλλοντα εργασίας, το θέμα του άγχους έχει…
Εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας 2023
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, με σκοπό την ευαισθητοποίηση σχετικά με…
Τα οφέλη και τα σημεία συμφόρησης των εταιρικών προγραμμάτων ευεξίας
«Καθώς καταλαβαίνουμε πώς να ενθαρρύνουμε καλύτερα την υγιή συμπεριφορά, μπορεί να είναι ο χώρος εργασίας…
Η θεραπευτική δύναμη της άσκησης: Κινηθείτε για να διαχειριστείτε το εργασιακό άγχος
Στον γρήγορο, σύγχρονο κόσμο μας, το εργασιακό άγχος έχει γίνει σχεδόν αναπόφευκτο μέρος της ζωής μας….
Τι είναι η ψυχολογική ανθεκτικότητα και πώς μπορείτε να την εξασκήσετε;
Μερικές φορές δύο άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στην ίδια κατάσταση. Για παράδειγμα, αν ένα μέλος της οικογένειας τελειώσει…
Το πρώτο ενημερωτικό δελτίο StressOut κυκλοφορεί τώρα!
Είμαστε ενθουσιασμένοι που μοιραζόμαστε την πρώτη έκδοση του ενημερωτικού δελτίου του έργου StressOut, έναν πόρο που εμβαθύνει…
Τέλος περιεχομένου
Τέλος περιεχομένου