Πώς μπορώ να ορίσω, να εφαρμόσω και να αξιολογήσω ένα Εταιρικό Σχέδιο Ευεξίας στην εταιρεία μου;
Αναγνωρίζοντας τη σημασία της φροντίδας για τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική ευεξία των εργαζομένων έχει γίνει…
-
-
Surviving the Holiday Chaos: Tips for a Jolly Time Χωρίς Άγχος
Είναι ενεργοποιημένο! Είναι για άλλη μια φορά αυτή η «καλύτερη εποχή του χρόνου» για να ζήσετε…
-
Οργανωτική Θεραπεία
Καθώς πλησιάζουμε στις γιορτές των Χριστουγέννων, θα θέλαμε να εστιάσουμε περισσότερο στο πώς ένας οργανισμός…
-
Η συναισθηματική ανασφάλεια και ο ρόλος της στο στρες
Γνωρίζατε ότι…. Συναισθηματική ανασφάλεια, μια ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια επίμονη αίσθηση…
-
Life Beyond a Screen: Πώς μπορεί η μείωση του χρόνου οθόνης να βοηθήσει στη διαχείριση του άγχους;
«Σχεδόν όλα θα λειτουργήσουν ξανά αν το αποσυνδέσετε για λίγα λεπτά… συμπεριλαμβανομένου και εσάς». –…
-
Τι είναι το Burnout στο χώρο εργασίας και πώς να το αποτρέψετε;
Η εξουθένωση είναι μια κατάσταση σωματικής, συναισθηματικής και ψυχικής εξάντλησης που προκαλείται από παρατεταμένο στρες, συνήθως από…
-
Γιατί η εταιρεία σας χρειάζεται ένα πρόγραμμα ευεξίας στο χώρο εργασίας;
«Ο συνδυασμός δυνάμεων και ευεξίας στην εργασία είναι δυνητικά η πιο μεταμορφωτική θεραπεία στην επείγουσα…
-
«Λυγίστε, μην σπάσετε» – Το μυστικό της γιόγκα για τη μείωση του στρες στο χώρο εργασίας
Η γιόγκα είναι ένα αρχαίο σύστημα πνευματικών, σωματικών και πνευματικών πρακτικών που ενώνει σώμα και νου….
-
Είναι η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
Κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου ρίχνουμε τα φώτα της δημοσιότητας σε μερικές από τις μεγαλύτερες κοινωνικές…
-
6 Παρανοήσεις σχετικά με το εργασιακό άγχος
Το εργασιακό άγχος είναι ένα κοινό μέρος της επαγγελματικής ζωής. Το άγχος μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους, είτε…
Τέλος περιεχομένου
Τέλος περιεχομένου