Verder dan training: hoe digitale micro-interventies op de lange termijn veerkracht op de werkvloer kunnen opbouwen
Wist je dat… Stress op het werk niet alleen ontstaat door overweldigende taken of slecht timemanagement…
-
-
Welzijn op de werkplek tijdens de zomer: teams energiek en betrokken houden
Nu de zomer begint, ervaren veel werkplekken in Europa een seizoensverandering – niet alleen qua temperatuur, maar…
-
Stress verlichten door fysieke activiteiten: waarom de zomer de beste tijd is om op te laden
Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het moderne leven, maar hoe we ermee omgaan speelt een grote…
-
Van brown-out naar burn-out: digitale ontkoppelingsrituelen om emotionele uitputting op het werk te voorkomen
In dit artikel introduceren en onderzoeken we het steeds relevantere concept van brownout, een minder bekende…
-
“De mythe van de perfecte vakantie” – Hoe je deze zomer écht kunt opladen
De zomer gaat vaak gepaard met hoge verwachtingen: een perfecte Instagram-feed, een bomvolle agenda, een 'vakantiemodus'-persona. Maar najagen...
-
“Onder druk”
Stress op het werk is een belangrijke en groeiende uitdaging in het bedrijfsleven. Het heeft niet alleen invloed op...
-
Werkgerelateerde stress omzetten in groei: de kracht van het overwinnen van ANT's
Wist je dat… Werkgerelateerde stress, vaak negatief ervaren, kan dienen als katalysator voor…
-
De podcast "Laten we het over stress hebben" is nu live!
In een snelle, altijd drukke wereld kan stress op het werk een constante metgezel lijken. We weten het omdat…
-
Miles sparen voor je geest... Hoe kan reizen stress verminderen?
Auteur: Elina Panayides “We dwalen rond voor afleiding, maar we reizen voor vervulling.” – Hilaire Belloc De…
-
Groen & Bijeenkomsten: Genieten van het gemak van de lente
Auteur: Toni Miličević Nu het voorjaar met zijn pasteltinten en feestelijke sfeer nadert,…
Einde van de inhoud
Einde van de inhoud