Laat het ritme je leiden – Kan muziek stress verlichten?
“Muziek produceert een soort genot waar de menselijke natuur niet zonder kan.” – Confucius Een wereld van…
Hoe u stress na de vakantie kunt vermijden
Op vakantie gaan is belangrijk voor ons welzijn, aangezien een welverdiende pauze van het werk meestal…
Hoe kunnen we het welzijn en de gezondheid van werknemers in bedrijven bevorderen?
Mensen brengen het grootste deel van hun tijd door op het werk. Tussen maaltijden en trips naar het werk, besteden we…
“Gebruik het, verlies het niet!” – Plan uw volgende PTO
Betaald verlof (PTO) is een beleid van werkgevers waarmee werknemers tijd kunnen nemen...
Stress op de werkplek beheren: een vereenvoudigde aanpak
In de snelle werkomgeving van vandaag is het beheersen van stress cruciaal voor het behoud van de geestelijke gezondheid en productiviteit...
Hulpmiddelen op de werkplek om uw gevoel van evenwicht en welzijn te verbeteren
Wat de oorzaak is van werkstress en wat werknemers motiveert is een veel onderzocht onderwerp in de…
Hoe u stress en angst op kantoor kunt verminderen – Feng Shui en de voordelen ervan op de werkplek
Heeft u ooit aan Feng Shui gedacht voor een uitnodigendere en productievere werkruimte? Het rangschikt objecten om…
Hoe u gezonde persoonlijke grenzen kunt handhaven terwijl u op afstand werkt
In het tijdperk van werken op afstand zijn onze huizen onze kantoren geworden, waardoor de grenzen tussen…
“Je bent wat je eet” – Hoe kan jouw dieet jouw geestelijke gezondheid en werkgerelateerde stress beïnvloeden?
Wat we consumeren speelt een cruciale rol in ons mentale en emotionele welzijn en beïnvloedt ons vermogen…
De natuur omarmen: een natuurlijk tegengif voor werkgerelateerde stress en burn-out
In de snelle wereld van het werk, waar deadlines opdoemen en verantwoordelijkheden zich opstapelen, zijn stress en burn-out...
Einde van de inhoud
Einde van de inhoud