Εξερευνήστε τις τελευταίες εξελίξεις στο ενημερωτικό δελτίο του Τρίτου Προγράμματος StressOut!
Είμαστε ενθουσιασμένοι που μοιραζόμαστε την τρίτη έκδοση του ενημερωτικού δελτίου του έργου StressOut, γεμάτο με διορατικές…
Ανακαλύψτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες στο δεύτερο ενημερωτικό δελτίο του έργου StressOut!
Το έργο StressOut συνεχίζει την αποστολή του να αντιμετωπίζει και να αποτρέπει το εργασιακό άγχος με καινοτόμα εργαλεία και…
Πώς να μειώσετε το στρες και το άγχος στο γραφείο - Το Φενγκ Σούι και τα οφέλη του στον χώρο εργασίας
Έχετε σκεφτεί ποτέ το Φενγκ Σούι για έναν πιο φιλόξενο και παραγωγικό χώρο εργασίας; Τακτοποιεί αντικείμενα σε…
«Είσαι αυτό που τρως» – Πώς η διατροφή σου μπορεί να επηρεάσει την ψυχική σου υγεία και το εργασιακό άγχος;
Αυτό που καταναλώνουμε παίζει καθοριστικό ρόλο στην ψυχική και συναισθηματική μας ευεξία, επηρεάζοντας την ικανότητά μας…
Αγκαλιάζοντας τη φύση: Ένα φυσικό αντίδοτο για το εργασιακό άγχος και την εξουθένωση
Στον γρήγορο κόσμο της εργασίας, όπου πλησιάζουν οι προθεσμίες και οι ευθύνες συσσωρεύονται, το άγχος και η εξάντληση…
Αναγνωρίστε το είδος του άγχους που βιώνετε!
Το ομοιοστατικό νευρικό σύστημα μετατοπίζεται ανάλογα με το στρεσογόνο γεγονός στο οποίο έχετε εκτεθεί….
Αποκαλύπτοντας τη δύναμη της ψυχικής σκληρότητας στο χώρο εργασίας
Στο δυναμικό τοπίο του σημερινού επαγγελματικού κόσμου, η επιτυχία δεν καθορίζεται αποκλειστικά από τις δεξιότητες ή τα προσόντα.…
Πλοήγηση στο εργασιακό άγχος κατά τη διάρκεια των διακοπών και της βιασύνης στο τέλος του έτους
Η εορταστική περίοδος είναι συχνά συνώνυμη με χαρά, γιορτή και ποιοτικό χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα. Ωστόσο,…
Μπορεί η επικοινωνία να βοηθήσει στην πρόληψη του εργασιακού άγχους;
Το άγχος είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται σε άτομα λόγω διαφορετικών αιτιών που σχετίζονται με διαφορετικές πτυχές…
Η δύναμη του να κάνεις διαλείμματα και να ξεπεράσεις την πολυάσχολη νοοτροπία
Είναι σύνηθες να ακούμε ανθρώπους να καυχώνται για το πόσο απασχολημένοι είναι. Η εξύμνηση της απασχόλησης έχει…
Τέλος περιεχομένου
Τέλος περιεχομένου