How to Promote the Well-Being and Health of Workers in Companies?

Οι άνθρωποι περνούν τον περισσότερο χρόνο τους στη δουλειά. Μεταξύ των γευμάτων και των ταξιδιών στη δουλειά, αφιερώνουμε περίπου 10 ώρες την ημέρα στη δουλειά, επομένως η αίσθηση άνεσης σε αυτήν είναι απαραίτητη. Η συμβολή στη βελτίωση της ευημερίας των εργαζομένων θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα σε μια εταιρεία, προωθώντας ότι μπορούν να έχουν μια πιο υγιεινή ζωή.

Μία από τις κύριες συνέπειες της δυσφορίας στην εργασία είναι το εργασιακό άγχος, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα υγείας για τον εργαζόμενο, όπως άγχος. Ωστόσο, οι προτάσεις ευημερίας στο χώρο εργασίας δεν επικεντρώνονται μόνο στην επίλυση προβλημάτων όπως το άγχος, αλλά είναι επίσης σχεδιασμένες να προκαλούν θετικό αντίκτυπο στην εταιρεία. Επομένως, ευημερία στην εργασία:

Βελτιώνει την ικανότητα προσέλκυσης και διατήρησης ταλέντων.
Βελτιώνει το εργασιακό περιβάλλον και το κλίμα.
Μειώνει τις απουσίες.
Αυξάνει το κίνητρο και τη δέσμευση των εργαζομένων.
Βελτιώνει την παραγωγικότητα στην εταιρεία.

Τώρα που τονίσαμε τη σημασία της ευημερίας στο χώρο εργασίας, μπορεί να αναρωτιέστε πώς να το πραγματοποιήσετε. Αυτά είναι μερικά κλειδιά για να δημιουργήσετε ένα αίσθημα ευεξίας μεταξύ των εργαζομένων στην εταιρεία σας.

1. Ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και οικογενειακής ζωής. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με πολύ απλά μέτρα όπως τηλεργασία, ευέλικτο ωράριο ή ακόμα και υπηρεσία ημερήσιας φροντίδας στην εταιρεία.

2. Συνεχής βελτίωση των χώρων εργασίας. Το να νιώθετε άνετα στη δουλειά είναι ένας ζωτικής σημασίας παράγοντας, επομένως θα βοηθήσουν οι ενέργειες που θα προσφέρουν στους εργαζόμενους εργονομικά μέτρα ή χώρους χαλάρωσης ή ξεκούρασης, μεταξύ άλλων.

3. Προτείνετε προκλήσεις και στόχους. Μπορούμε όλοι να δώσουμε τον καλύτερό μας εαυτό και να δείξουμε τι αξίζουμε αντιμετωπίζοντας προτεινόμενες προκλήσεις και επιτυγχάνοντας στόχους, όλα συνοδευόμενα από ανταμοιβές όπως προαγωγές, αυξήσεις μισθών κ.λπ. Είναι σημαντικό οι στόχοι να είναι πάντα εφικτοί, μετρήσιμοι και προκλητικοί.

4. Αποκτήστε συνεχή αναγνώριση. Το να νιώθετε ότι αυτό που κάνετε είναι σημαντικό και ότι οι ανώτεροί σας το λαμβάνουν υπόψη είναι ένας θεμελιώδης παράγοντας που οδηγεί σε καλά επίπεδα ικανοποίησης των εργαζομένων.

5. Συνεχής εκπαίδευση. Το να μπορούν οι εργαζόμενοι να συνεχίσουν να βελτιώνουν τις δεξιότητες και τις γνώσεις τους εκτιμάται ιδιαίτερα.

6. Προωθήστε ένα καλό εργασιακό περιβάλλον. Η οργάνωση δραστηριοτήτων εκτός γραφείου, η συγκρότηση ομάδας ή μετά την εργασία είναι επίσης μέτρα που λειτουργούν πολύ καλά για να δημιουργήσουν μια καλή ατμόσφαιρα μεταξύ των συναδέλφων.

7. Προώθηση της ενεργού συμμετοχής των εργαζομένων. Λαμβάνοντας υπόψη τη γνώμη των εργαζομένων όταν λαμβάνουν οποιαδήποτε απόφαση που μπορεί να τους επηρεάσει, θα τους κάνει να αισθάνονται ότι τα κριτήριά τους είναι σημαντικά.

8. Προσφέρετε μέγιστες εγκαταστάσεις για φαγητό. Η υγιεινή διατροφή συμβάλλει στην ευημερία ενός ατόμου. Πώς μπορούμε να το ενισχύσουμε αυτό; Για παράδειγμα, να προσφέρει υγιεινά και ποικίλα μενού ή να έχει το δικό του χώρο για μεσημεριανό γεύμα.

9. Ενθαρρύνετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Προωθήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής οργανώνοντας αθλητικές δραστηριότητες εντός της εταιρείας, συνεργαζόμενοι στο κόστος των σωματικών δραστηριοτήτων ή διευκολύνοντας την κινητικότητα, για παράδειγμα, με ποδήλατο. Η προώθηση της υγείας και της ευημερίας στην εταιρεία είναι ένα από τα πιο σημαντικά σημεία, για παράδειγμα, η προσφορά μαθημάτων για να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε το άγχος και να χαλαρώνετε θα βοηθήσει τους υπαλλήλους μας κατά τις πολυάσχολες περιόδους.