Informatiecentrum
Het informatiecentrum bevat informatie over trainingsmateriaal, podcasts, video's en meer.
StressOut Podcast: Uw gids voor het beheersen van stress op de werkplek
Ontdek de StressOut podcastserie – een reis door de oorzaken, wetenschap en oplossingen achter werkgerelateerde stress. Met deskundige inzichten en praktische tips helpt elke aflevering je om stress op het werk beter te begrijpen en ermee om te gaan. Luister nu en begin met het opbouwen van je veerkracht.
Beleidsaanbevelingrapport over werkgerelateerde stressbeheersing
Dit rapport biedt een uitgebreide reeks beleidsaanbevelingen om werkgerelateerde stress in de hele EU aan te pakken.
Beschrijving:
Het “Policy Recommendation Report on Work-Related Stress Management” is een uitgebreid document dat wordt gefinancierd door het Erasmus+-programma van de Europese Unie. Dit rapport heeft tot doel een impuls te geven aan EU-brede actie op het gebied van het beheersen van werkgerelateerde stress door een gedetailleerde reeks beleidsaanbevelingen te bieden om lacunes in het nationale beleid op het gebied van arbeidsomstandigheden, evenwicht tussen werk en privéleven en stresspreventie aan te pakken.
Het rapport presenteert uitgebreid onderzoek naar werkgerelateerde stresspreventie en -beheersing, uitgevoerd in vijf EU-lidstaten: Bulgarije, Spanje, Kroatië, Cyprus en Nederland. Het bevat de belangrijkste bevindingen uit enquêtes, focusgroepen en analyses van het nationale wetgevingskader. Het rapport benadrukt de prevalentie van werkgerelateerde stress, de impact ervan op de geestelijke gezondheid van werknemers, en de huidige tekortkomingen in de bestaande welzijnsplannen en trainingscycli van bedrijven.
Belangrijke aanbevelingen zijn onder meer de implementatie van verplichte welzijnsplannen voor bedrijven, jaarlijkse enquêtes over de geestelijke gezondheid en het aanbieden van training over technieken voor stressmanagement. Het rapport roept ook op tot veranderingen in de nationale gezondheidszorgstelsels om de geestelijke gezondheid effectiever te ondersteunen en tot de introductie van wettelijke kaders om het mentale welzijn van werknemers te garanderen.
Door deze kwesties aan te pakken, wil het rapport de algehele werkomgeving verbeteren, het welzijn van werknemers vergroten en de economische last die gepaard gaat met werkgerelateerde stress en burn-out verminderen. Dit document dient als een cruciale hulpbron voor beleidsmakers, werkgevers en belanghebbenden die zich inzetten voor het bevorderen van gezondere werkplekken in de hele EU.
StressOut Nieuwsbrieven
In deze sectie vindt u de nieuwste edities van de StressOut-nieuwsbrief. Deze bevatten updates over mijlpalen in het project, praktische tips voor stressmanagement en nieuws over recente activiteiten en evenementen.
De nieuwsbrieven bieden een nadere blik op de bronnen en tools die worden ontwikkeld om mentale gezondheid en welzijn op de werkplek te bevorderen. Blijf op de hoogte van onze reis en ontdek waardevolle inzichten voor het creëren van een gezondere werkomgeving.
StressOut-projectbrochure
De StressOut-projectbrochure is beschikbaar in zes talen en biedt een uitgebreid overzicht van de doelen, activiteiten en verwachte resultaten van het project. Het introduceert belangrijke tools, zoals trainingscursussen en beoordelingstools, die zijn ontworpen om werkgerelateerde stress te helpen beheersen en voorkomen.
Ontdek in de brochure meer over onze missie om veiligere en gezondere werkplekken te creëren door middel van innovatieve hulpmiddelen en strategieën voor stressmanagement en mentaal welzijn.
Employer’s Guide: Building Resilient and Healthy Workplaces
A practical handbook offering tools and strategies for employers to prevent and manage workplace stress and burnout.
Beschrijving:
The publication “Building Resilient Workplaces: Managing Stress and Burnout – A Guidebook for Employers” was developed as part of the StressOut project. Designed for business leaders, managers, and HR professionals, this guide provides accessible and actionable tools for recognising, preventing, and managing work-related stress and burnout. It highlights the importance of a positive organisational culture, effective leadership, healthy communication, balanced workloads, and the implementation of comprehensive corporate wellness plans.
Inside, you will find both theoretical explanations of workplace stress and burnout, as well as hands-on advice—how to identify the main sources of stress, foster a supportive environment through conscious leadership, introduce ergonomic solutions, and develop realistic work processes. The guide includes practical activities, sample assessment questionnaires, and criteria for evaluating organisational culture and the work environment. It also outlines the key steps for designing, implementing, and monitoring a successful corporate wellness plan.
The publication concludes with a dedicated collection of European best practices—real-life examples from companies that have successfully embedded policies and initiatives for psychosocial support, flexible work arrangements, physical activity, healthy eating, and corporate volunteering. The guide’s main goal is to support employers in building workplaces where employee wellbeing and mental health are a strategic priority, enabling organisations to become more sustainable, supportive, and competitive.
Dit project is gefinancierd met de steun van ERASMUS+ van de Europese Commissie. De inhoud geeft alleen de mening van de auteurs weer en de Europese Commissie kan niet verantwoordelijk worden gehouden voor enig gebruik dat kan worden gemaakt van de hierin opgenomen informatie.
