Surviving the Holiday Chaos: Tips for a Jolly Time Χωρίς Άγχος
Είναι ενεργοποιημένο! Είναι για άλλη μια φορά αυτή η «καλύτερη εποχή του χρόνου» για να ζήσετε…
Ανακαλύψτε τι νέο υπάρχει στην έκδοση Δεκεμβρίου του ενημερωτικού δελτίου StressOut!
Είμαστε ενθουσιασμένοι που μοιραζόμαστε την τέταρτη έκδοση του ενημερωτικού δελτίου του έργου StressOut, γεμάτο με διορατικές…
Οργανωτική Θεραπεία
Καθώς πλησιάζουμε στις γιορτές των Χριστουγέννων, θα θέλαμε να εστιάσουμε περισσότερο στο πώς ένας οργανισμός…
Η συναισθηματική ανασφάλεια και ο ρόλος της στο στρες
Γνωρίζατε ότι…. Συναισθηματική ανασφάλεια, μια ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια επίμονη αίσθηση…
Life Beyond a Screen: Πώς μπορεί η μείωση του χρόνου οθόνης να βοηθήσει στη διαχείριση του άγχους;
«Σχεδόν όλα θα λειτουργήσουν ξανά αν το αποσυνδέσετε για λίγα λεπτά… συμπεριλαμβανομένου και εσάς». –…
Τι είναι το Burnout στο χώρο εργασίας και πώς να το αποτρέψετε;
Η εξουθένωση είναι μια κατάσταση σωματικής, συναισθηματικής και ψυχικής εξάντλησης που προκαλείται από παρατεταμένο στρες, συνήθως από…
Εξερευνήστε τις τελευταίες εξελίξεις στο ενημερωτικό δελτίο του Τρίτου Προγράμματος StressOut!
Είμαστε ενθουσιασμένοι που μοιραζόμαστε την τρίτη έκδοση του ενημερωτικού δελτίου του έργου StressOut, γεμάτο με διορατικές…
Γιατί η εταιρεία σας χρειάζεται ένα πρόγραμμα ευεξίας στο χώρο εργασίας;
«Ο συνδυασμός δυνάμεων και ευεξίας στην εργασία είναι δυνητικά η πιο μεταμορφωτική θεραπεία στην επείγουσα…
«Λυγίστε, μην σπάσετε» – Το μυστικό της γιόγκα για τη μείωση του στρες στο χώρο εργασίας
Η γιόγκα είναι ένα αρχαίο σύστημα πνευματικών, σωματικών και πνευματικών πρακτικών που ενώνει σώμα και νου….
Είναι η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
Κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου ρίχνουμε τα φώτα της δημοσιότητας σε μερικές από τις μεγαλύτερες κοινωνικές…
Τέλος περιεχομένου
Τέλος περιεχομένου