Η Έκθεση Προτάσεων Πολιτικής StressOut – Μια κατευθυντήρια γραμμή πολιτικής για την αντιμετώπιση του εργασιακού άγχους σε επίπεδο ΕΕ

Σε μια εποχή που χαρακτηρίζεται από πρωτόγνωρες προκλήσεις και απαιτητικά εργασιακά περιβάλλοντα, το θέμα του άγχους έχει βρεθεί στο επίκεντρο τόσο στην προσωπική μας ζωή όσο και στην επαγγελματική μας σταδιοδρομία. Το έργο StressOut είναι ένας φάρος ελπίδας για άτομα και επιχειρήσεις που αναζητούν αποτελεσματικά εργαλεία για την πρόληψη και τη διαχείριση του άγχους. Αποτελώντας μια κοινοπραξία έξι οργανισμών από πέντε κράτη μέλη της ΕΕ, συγκεκριμένα τη Βουλγαρία, την Κροατία, την Ισπανία, την Κύπρο και την Ολλανδία, αυτό το έργο αντιπροσωπεύει μια συλλογική προσπάθεια για την καταπολέμηση του διάχυτου ζητήματος του άγχους. Στο επίκεντρο αυτής της πρωτοβουλίας βρίσκεται ένα ολοκληρωμένο έγγραφο Σύστασης Πολιτικής, προϊόν εκτεταμένης έρευνας και προβληματισμού, που στοχεύει στη διαμόρφωση του τρόπου με τον οποίο προσεγγίζουμε και αντιμετωπίζουμε το άγχος σε προσωπικό και επιχειρηματικό επίπεδο.

Το Ερευνητικό Πλαίσιο του Προγράμματος StressOut

Προκαταρκτική Έρευνα – Μια ματιά στο Τρέχον Τοπίο

Το έργο StressOut ξεκίνησε το ταξίδι του στις αρχές του 2023 με μια προκαταρκτική έρευνα που καλύπτει τα πέντε προαναφερθέντα κράτη μέλη της ΕΕ. Αυτή η έρευνα προσπάθησε να αποκτήσει γνώσεις για τα διαδεδομένα ζητήματα που σχετίζονται με το άγχος και να συγκεντρώσει δεδομένα από τα ίδια τα άτομα που το βιώνουν. Πάνω από 150 απαντήσεις συλλέχθηκαν κατά τη διάρκεια αυτής της αρχικής φάσης, παρέχοντας ένα πολύτιμο στιγμιότυπο του τοπίου του στρες. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η επισκόπηση παραμένει ανοιχτό, με το τελικό έγγραφο να ενσωματώνει τα πιο πρόσφατα στατιστικά στοιχεία από το καλοκαίρι του 2024.

Ομάδες εστίασης και μεμονωμένες συνεντεύξεις – Ερευνώντας βαθύτερα

Εκτός από την έρευνα, το έργο οργάνωσε 14 ομάδες εστίασης και πραγματοποίησε 5 ατομικές συνεντεύξεις στα ίδια κράτη μέλη. Συνολικά 96 συμμετέχοντες, που εκπροσωπούσαν εργαζόμενους, εργοδότες και διοικητικό προσωπικό, συμμετείχαν σε αυτές τις συνεδρίες. Αυτή η πολύπλευρη προσέγγιση επέτρεψε την επικύρωση και την επεξεργασία των ευρημάτων από την προκαταρκτική έρευνα. Παρείχε μια πλατφόρμα για τα ενδιαφερόμενα μέρη να μοιραστούν τις εμπειρίες, τις ανησυχίες και τις γνώσεις τους σχετικά με το άγχος.

Εθνική Έρευνα – Πλοήγηση σε Νομικά Πλαίσια

Για να ενισχύσει τη βάση γνώσεών τους και να αποκτήσει μια βαθύτερη κατανόηση των υφιστάμενων πρακτικών και νομικών πλαισίων, το έργο πραγματοποίησε εθνική έρευνα στα ίδια πέντε κράτη μέλη. Αυτή η προσπάθεια βοήθησε την κοινοπραξία να εκτιμήσει τις περιπλοκές του τρέχοντος νομικού τοπίου που περιβάλλει το άγχος και την εξουθένωση.

Βασικά ευρήματα και συστάσεις

Το αποκορύφωμα αυτών των εκτεταμένων ερευνητικών δραστηριοτήτων οδήγησε σε μια σειρά από διορατικές αποκαλύψεις και κρίσιμες συστάσεις:

Έλλειψη ολοκληρωμένων προσεγγίσεων

Η κοινοπραξία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι, παρά ορισμένα σποραδικά μέτρα τόσο σε οργανωτικό όσο και σε εθνικό επίπεδο, οι περισσότερες χώρες δεν έχουν ακόμη εισαγάγει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την αντιμετώπιση του εργασιακού άγχους και της εξουθένωσης. Τα ευρήματα υπογραμμίζουν την επιτακτική ανάγκη για ολιστικές λύσεις.

Εταιρικά κενά ευεξίας

Ενώ ορισμένες εταιρείες έχουν λάβει μέτρα όπως η παροχή εκπαίδευσης για την ψυχική υγεία και ευέλικτες ρυθμίσεις εργασίας, τα αποτελέσματα της έρευνας δίνουν μια απογοητευτική εικόνα. Ένα εκπληκτικό 81% οργανισμών ανέφεραν ότι δεν είχαν κανένα εταιρικό σχέδιο ευεξίας. Ένα μόνο 7% έδειξε ότι λάμβαναν εκπαίδευση διαχείρισης του άγχους περισσότερες από μία φορά το χρόνο, ενώ ένας τεράστιος 81% ανέφερε ότι σπάνια ή ποτέ δεν έλαβαν τέτοια εκπαίδευση. Μόνο 31 TP3T ερωτηθέντων αναγνώρισαν τη θεραπεία ως τεχνική αντιμετώπισης του στρες.

Πρόληψη Πάνω από Διόρθωση

Οι συμμετέχοντες και οι συστάσεις των ομάδων εστίασης τονίζουν έντονα την ανάγκη εστίασης στην πρόληψη και όχι στη διόρθωση, όταν το άγχος έχει ήδη επιβαρύνει τους εργαζόμενους. Αυτή η αλλαγή νοοτροπίας είναι ζωτικής σημασίας για υγιέστερους χώρους εργασίας.

Υποστήριξη σε εθνικό επίπεδο

Περαιτέρω συστάσεις υπογραμμίζουν την αναγκαιότητα παροχής πιο ισχυρής υποστήριξης για τους εργαζόμενους που βιώνουν εξουθένωση ή εργασιακό άγχος σε εθνικό επίπεδο. Ακόμη και σε χώρες όπου έχουν θεσπιστεί νομικά πλαίσια, η αφοσιωμένη προσπάθεια επιβολής και συμμόρφωσης είναι επιτακτική.

Ευαισθητοποίηση

Τέλος, η κοινοπραξία συνιστά προληπτικές εκστρατείες ευαισθητοποίησης που στοχεύουν τον ευρύτερο πληθυσμό σε ηλικία εργασίας. Διαδίδοντας γνώσεις σχετικά με την πρόληψη και τη διαχείριση του άγχους, το έργο StressOut επιδιώκει να καλλιεργήσει μια κουλτούρα ευημερίας και ανθεκτικότητας σε όλη την Ευρώπη.

Η ολοκληρωμένη προσέγγιση του έργου StressOut για την πρόληψη και τη διαχείριση του άγχους αντιπροσωπεύει ένα κομβικό βήμα προς τα εμπρός για την αντιμετώπιση των προκλήσεων του γρήγορου, σύγχρονου κόσμου μας. Με το έγγραφο Σύστασης Πολιτικής ως οδικό χάρτη, η κοινοπραξία προσπαθεί να δημιουργήσει ουσιαστικές αλλαγές τόσο σε προσωπικό όσο και σε επιχειρηματικό επίπεδο. Λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις συστάσεις και δίνοντας προτεραιότητα στην πρόληψη του άγχους, μπορούμε να οραματιστούμε ένα μέλλον όπου ο αντίκτυπος του στρες θα μετριάζεται και τα άτομα θα έχουν πιο υγιή, πιο ισορροπημένη ζωή, ενώ οι επιχειρήσεις ευδοκιμούν σε υποστηρικτικά και γαλουχητικά περιβάλλοντα.